Ostéopathe à Perpignan pour les douleurs cervicales, migraines et mâchoire (bruxisme)

Soulager les tensions du cou, les maux de tête et les douleurs de la mâchoire grâce à une approche douce et personnalisée.

un homme se tient le coup, souffrant de douleur cervicale

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Cervicales douloureuses, migraines ou mâchoire tendue : vous n’êtes pas seul(e)

Les douleurs au niveau du cou et de la tête peuvent rapidement impacter votre quotidien :

difficulté à tourner la tête
maux de tête récurrents
tensions derrière les yeux
vertiges légers
mâchoire serrée, surtout la nuit
douleur qui remonte jusqu’à la tempe

Ces symptômes sont très fréquents, et souvent liés à des tensions musculaires, du stress, une mauvaise posture (ordinateur, smartphone), ou un blocage articulaire discret qui s’installe progressivement.

Causes fréquemment rencontrées au cabinet à Perpignan :

posture de travail prolongée
stress ou manque de sommeil
torticolis au réveil
crispation de la mâchoire
migraines d’origine cervicale
fatigue oculaire

Même si la douleur est parfois intense, elle est rarement grave, et l’ostéopathie permet souvent un soulagement rapide et durable.

👉 Mon rôle en tant qu’ostéopathe est d’identifier la véritable origine de vos douleurs, puis de vous aider à retrouver une mobilité naturelle et durable.

Douleurs cervicales, maux de têtes… De quoi parle-t-on ?

Migraines et maux de tête : l’ostéopathie peut-elle aider ?

Dans de nombreux cas, les migraines sont liées à :

une tension des muscles du cou
une mauvaise mobilité entre la tête et les premières vertèbres cervicales
des tensions du diaphragme (stress)
une mâchoire crispée (bruxisme)
une mauvaise posture qui provoque une fatigue globale

L’ostéopathie vise à diminuer la fréquence et l’intensité des crises en agissant sur :

les cervicales hautes
la base du crâne
les muscles profonds de la nuque
le haut du dos
parfois le système digestif ou respiratoire selon les cas

L’objectif : vous apporter plus de confort, plus de mobilité, et une diminution notable des tensions qui déclenchent les crises.

Bruxisme & Mâchoire bloquée : reconnaître les signes

Le bruxisme est l’habitude involontaire de serrer ou grincer des dents, souvent la nuit.
Il peut provoquer :

douleurs dans la mâchoire
craquements
maux de tête
fatigue au réveil
tension dans les tempes
douleurs cervicales associées

L’ostéopathie agit directement sur :

les muscles masticateurs (très sollicités)
l’articulation de la mâchoire (ATM)
les cervicales hautes
les épaules et le haut du dos

En relâchant ces zones, on observe généralement :

une détente rapide
moins de douleurs au réveil
une baisse des tensions dans la nuque
un sommeil plus reposant

Les symptômes pour lesquels vous pouvez consulter

Voici les situations courantes pour lesquelles les patients viennent me voir au cabinet à Perpignan:

une icone représentant un être humain avec des douleurs cervicales, probablement dues à un troticolis

Torticolis

Douleur soudaine ou progressive du cou, avec une limitation des mouvements et une sensation de raideur, parfois au réveil ou après une journée prolongée devant un écran.

Migraines

Céphalées fréquentes ou migraines pouvant être liées à des tensions cervicales, à la base du crâne ou à une posture inadaptée, avec parfois une sensation de pression derrière les yeux.

Bruxisme

Tensions de la mâchoire, craquements de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM), serrement des dents ou douleurs au réveil, souvent associées au stress ou à des tensions cervicales.

une icone représentant un muscle sous tension

Tensions

Raideurs dans les trapèzes, fatigue visuelle, sensation de stress qui “monte dans les épaules” et inconfort cervical persistant lié au travail, au sommeil ou à la posture.

Si vous souffrez depuis longtemps, vous trouverez ici une écoute attentive et des solutions adaptées.

A qui s’adresse cette consultation ?

Cette consultation est indiquée en cas de:

douleurs cervicales récentes ou chroniques
migraines, maux de tête ou céphalées récurrentes
tensions persistantes dans la nuque, les épaules ou les trapèzes
mâchoire douloureuse, serrée ou sensation de blocage
douleurs liées au stress, au travail sur écran ou à la posture

Un avis médical est nécessaire en cas de:

traumatisme violent (chute, accident, choc important)
fièvre associée aux douleurs cervicales ou aux maux de tête
troubles neurologiques (perte de force, fourmillements persistants, troubles de la vision)
migraines inhabituelles, brutales ou accompagnées de symptômes nouveaux

Prenez rendez-vous facilement

pierre Peyronnaud, ostéopathe à Perpignan, traite un patient atteint de douleur aux cervicales

Je vous accueille au cabinet, sur rendez-vous, dans un cadre calme et propice à la détente.

Consultation sur rendez-vous
Cabinet situé à Perpignan
Durée moyenne d’une séance : 45 minutes

Prenez RDV sur Doctolib

Comment se déroule la séance ?

Je privilégie toujours une approche douce, progressive et confortable, adaptée à votre douleur du moment.

Étape 1 : Comprendre votre situation

Nous échangeons sur :

vos symptômes
leur fréquence
vos habitudes de travail / sommeil
l’impact sur votre quotidien

Étape 2 : Bilan complet

Il permet d’observer :

la mobilité cervicale
la posture globale
les zones en tension (mâchoire, épaules, diaphragme…)
les compensations éventuelles

Étape 3 : Traitement personnalisé

Selon vos besoins, j’utilise :

techniques douces sur les cervicales
travail sur la base du crâne
relâchement de la mâchoire
mobilisation du haut du dos

L’objectif est que vous repartiez soulagé(e), avec une sensation de légèreté dans le cou et la tête.

Avis de patients

Gregory M.

14:39 16 Jan 26

Pierre est un Ostéopathe très professionnel, il m'a bien remis sur pieds après une vilaine douleur à l'épaule.
Je le recommande vraiment.

Amélie F.

19:57 13 Jan 26

Super ostéopathe! J’y vais depuis plusieurs années, environ une fois par an, et j’en suis toujours aussi satisfaite. Très à l’écoute, il prend le temps de comprendre les problématiques et explique clairement ce qu’il fait. Malgré quelques appréhensions de ma part au fait de « craquer » il a vraiment su me rassurer et tout s’est super bien passé. Les séances sont efficaces et j’en ressors à chaque fois soulagée. Je recommande sans hésiter! 🙂

JULIE D.

07:32 09 Dec 25

J'ai découvert ce professionnel par hasard en cherchant un cabinet près de chez moi. La prise de rdv sur Doctolib est facile et surtout rapide. J'ai ensuite découvert un ostéopathe très pro, sérieux et à l'écoute. Après le bilan, il a immédiatement su soulager mes quelques blocages et je suis repartie extrêmement satisfaite!! Je recommande vivement. Merci Pierre.

YATIM A.

19:26 21 Nov 25

des conseils au top
une approche globale et humaine
et une compréhension de ma problématique de santé
je ressors de la séance en respirant vraiment mieux et mes douleurs sont largement diminuées
merci

Roblox Report H.

06:07 10 Aug 25

Je remercie M.Peyronnaud de m'avoir reçue en urgence un samedi après-midi. Personne très humaine, à l'écoute du patient, des gestes parfaitement maîtrisés et un suivi post séance. J'ai ressenti dès la 1ere séance les bienfaits de son travail. A très bientôt, je crois que nous avons du travail !

Manu C.

17:39 17 Jun 25

J'ai eu un rdv dans la journée. Je suis content du resultat après ma seance. J'avais mal à 3 points differents au dos. Apres manipulation je n'ai plus mal nulle part et j'ai eu la sensation de repartir le dos droit et de me sentir léger.

Plus d’informations sur le cabinet ici.

Questions fréquentes

Amélioration en 1 séance, stabilisation en 1–2 séances supplémentaires.

2 à 4 séances pour diminuer la fréquence, puis suivi ponctuel.

2–3 séances en moyenne, parfois accompagnées de conseils pour le soir. Je vous explique toujours le plan de traitement adapté, sans surtraitement.

Il est fréquent d’observer :

une sensation de tête plus légère
une meilleure mobilité
une diminution des tensions dans la mâchoire
un sommeil plus profond
parfois une légère fatigue pendant 24h

Je reste disponible si vous avez des questions ou si vous souhaitez un suivi.

Consultez un ostéopathe à Perpignan pour vos douleurs cervicales ou migraines

Le cabinet est situé à Perpignan, dans un cadre calme et propice à la détente.
Je vous accueille avec bienveillance, pour vous aider à retrouver confort et mobilité.

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui

👉 Vous souffrez plutôt de mal de dos ? Consultez ma page dédiée à l’ostéopathie pour les douleurs dorsales (type lumbago, sciatique ou autre).